×

Предупреждение

JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 387
Голубика
Автор

Содержание питательных компонентов и другие благотворные свойства голубики
Ничто так не поможет поддерживать наш организм в наилучшей форме и здравии, как ежедневная порция вкусных, сочных плодов голубики.
В 140 граммов плодов голубики содержится только 1 грамм жира. Более того – это полезная форма жира HDL, который необходим для нормального функционирования организма. К тому же плоды голубики не содержат «плохого» холестерина LDL и даже снижают его уровень благодаря содержанию фитоэстрогенов. Они являются источником вит. А, а также положительно воздействуют на зрение. Кроме того, 140 г плодов содержани около 7 граммов клетчатки, которая играет важную роль в функционировании системы органов пищеварения – ускоряет перистальтику кишечника и развитие полезных кишечных бактерий, удаляет токсичные соединения из человеческого организма.

Вам понравилось? Напишите нам, позвоните +38 (067)-5000-842 или приезжайте.

JoomShaper